Победив себя – станешь непобедим!

Без преувеличения можно сказать, что День физкультурника – наш общий праздник, ведь именно физкультура и спорт раскрывают возможности человека, дают заряд бодрости и оптимизма. Это праздник для всех, кто любит спорт, движение, ведёт активный образ жизни, вне зависимости от возраста и профессии.

Наш район зажёг не одну плеяду спортивных созвездий: это каратисты, борцы, футболисты, волейболисты и баскетболисты, легкоатлеты, а ещё лыжники, хоккеисты и шахматисты. Наши спортсмены являются призёрами спортивных состязаний районного, республиканского, всероссийского и даже международного уровней. В числе этих замечательных спортсменов - чемпион мира и России по лыжным гонкам и зимнему полиатлону, мастер спорта международного класса по зимнему полиатлону Роман Михалев из Павловки.

Окончив в 2021 году Павловскую школу на золотую медаль, Роман поступил в БГПУ им.М.Акмуллы на факультет физической культуры и здоровья человека на заочную форму обучения. Особую благодарность он выражает своему классному руководителю Флариде Гаязовне Соболевой, учителю русского языка и литературы, и всем преподавателям за прекрасную подготовку.

С 2022 он начал работать тренером по полиатлону и лыжным гонкам в детско-юношеской спортивной школе нашего района, передавая свой опыт и вдохновляя юных спортсменов. И даже после службы в армии на Балтийском флоте в войсках связи он продолжил свою тренерскую карьеру. Более того, ему доверили ответственную должность главного судьи центра тестирования ГТО.

- Спортом начал заниматься с первого класса, как только пошёл в школу, мне было тогда 7 лет, - поделился Роман. - Почему полиатлон? Тут всё просто – мой отец, Сергей Павлович Михалёв, является тренером по этому виду спорта. Вообще в полиатлоне существует множество дисциплин, можно даже запутаться. У нас это троеборье, которых тоже три вида. Один зимний (стрельба, силовая гимнастика, лыжная гонка) и два летних (стрельба, силовая гимнастика, бег/лыжероллерная гонка).

В копилке наград у Романа множество побед. Самые ценные среди них тоже есть. В сезоне 2024/2025 года спортсмен продемонстрировал выдающееся мастерство, завоевав две золотые медали на Чемпионате России по зимнему полиатлону.

Не менее впечатляющими стали выступления Р.Михалева на международной арене. Он стал серебряным и бронзовым призером Чемпионата мира по зимнему полиатлону в том же сезоне, подтвердив свой статус одного из сильнейших спортсменов в мире.

Заслуги Романа Михалева были отмечены присвоением звания Мастера спорта России. В настоящее время спортсмен проходит процедуру аккредитации для получения звания Мастера спорта России международного класса, что станет логичным продолжением его блестящей карьеры.

- Вообще, чтобы чего-либо достичь, важно просто начать, в нашем случае начать заниматься спортом. Что касается профессиональных результатов, тут всё зависит от работы над собой, в первую очередь дисциплина: не будешь заставлять себя выходить из своей зоны комфорта – ничего не получится, - считает спортсмен. - Если вы решили связать свою жизнь со спортом, будь то полиатлон, футбол, хоккей, плавание, борьба – неважно, для начала нужно полюбить этот вид спорта, найти себя в нём. Необходимо понять, для чего вы этим занимаетесь, хотите ли вы заниматься этим профессионально или же просто получать удовольствие. И, конечно, важную роль опять же играет дисциплина. В удачу на соревнованиях я верю только перед стрельбой, так как физическая подготовка в данном виде не влияет на результат – здесь просто нужно разобраться со своими мыслями и найти внутренний покой... Хотя иногда скрещиваю пальцы, когда готовлю лыжи на гонку – от скольжения тоже много чего зависит.

По мнению Романа, самым сложным на пути к спортивным достижениям является самопреодоление. Он считает, что неудачи могут привести к выгоранию и потере интереса к виду спорта, который прежде был любимым. В такой ситуации приходится принимать важное решение: отказаться от своей цели или продолжить борьбу. Каждый профессиональный спортсмен сталкивается с подобными испытаниями, когда необходимо сделать выбор между сдачей и упорным движением вперед.

В спортивной деятельности Роман ощущает неоценимую поддержку близких. Родители всегда дают ценные советы и позитивно настраивают перед соревнованиями. Родственники, друзья и знакомые активно поддерживают его во время выступлений. Сестры Алена и Света также вовлечены в мир спорта: обе достигли звания кандидата в мастера спорта по полиатлону. Младшая сестра Света завоевала бронзовую медаль на Чемпионате мира по летнему полиатлону среди юниоров в 2019 году. В настоящее время она профессионально занимается биатлоном, является членом сборной Республики Башкортостан. На ее счету значится множество побед и призовых мест на республиканском уровне. Старшая сестра Алёна продолжает заниматься спортом, участвуя в районных сельских играх по полиатлону и лыжным гонкам.

- В году у меня два межсезонья – периоды времени, когда я отдыхаю от основного спорта: активный отдых, где присутствуют игровые виды. Что касается выходных, когда появляется свободное время, люблю играть на синтезаторе, создаю каверы на понравившиеся песни, играю в шахматы.

Говоря о планах на будущее, Роман отметил, что ставит перед собой множество задач. Прежде всего, необходимо завершить обучение в педагогическом университете и приступить к полноценной профессиональной деятельности. Что касается спортивной карьеры, то после достижения звания мастера спорта международного класса он мечтает получить звание заслуженного мастера спорта России.

- Любите спорт, покоряйте новые вершины, бейте рекорды и помните, что спорт – это преодоление себя, а победив себя – станешь непобедим! – говорит Роман Михалев.