Активные, спортивные, умелые

Целеустремленные и позитивные пенсионеры из с.Красный Ключ знают, что выбрать для активного долголетия. Они предпочитают провести свое свободное время за игрой в настольный теннис, дартс или за занятиями гимнастикой.

Члены Совета ветеранов с.Красный Ключ еще в 2016 году начали посещать спортивный зал для занятий физкультурой и тренажерах под руководством Фаниса Нугуманова.

- Занятия посещали более 20 женщин пенсионного возраста, но в 2017 году в связи с занятостью Фаниса Нуримановича ответственность за проведение тренировок на себя взяла Фазиля Шайхутдинова, - говорит Надежда Наумова. – С началом пандемии коронавируса по всей стране были введены ограничения, по причине которых тренировки в спортзале были прекращены. Женщины стали заниматься физкультурой в домашних условиях и уделять больше времени пешим прогулкам.

С уменьшением ограничительных норм по заболеваемости ковидом Ф.Шайхутдинова и З.Яхина стали посещать спортзал, где самостоятельно начали учиться игре в настольный теннис.

- Вместе мы освоили азы игры в настольный теннис и стали приглашать тех, кто ходил с нами на физкультуру, так появилась активная группа, в состав которой вошли около 10 человек, которая вскоре обрела свое название - клуб «Веселая компания», - поделилась Фазиля Мутигуловна.

 После того, как в 2023 году команда  Нуримановского района из 8 человек, в которую вошли четыре пенсионера из с.Красный Ключ, стала чемпионом ГТО по Республике Башкортостан, красноключевцы организовали теннисную комнату на сертификаты победителей в сельском спортивном зале.

Так бывшие инженеры, водители, работники медицины, образования и торговли объединились, чтобы с пользой для здоровья проводить свободное время.

- На сертификаты мы приобрели теннисный стол, ракетки и мячики и с новыми силами приступили к тренировкам. Поначалу спортивный зал посещали только женщины, но осенью 2023 года к нам присоединились и мужчины. Они быстро втянулись и стали активно играть, - рассказывает Фазиля Шайхутдинова.

По словам женщин клуба «Веселая компания», во время самостоятельного изучения игры в настольный теннис они поняли, что играют немного неправильно. Поэтому сейчас им приходится вновь учиться перекидывать теннисный мячик.

- Тренируемся мы практически каждый день. Конечно, бывает, что мы пропускаем занятия настольным теннисом, но это только по уважительным причинам, - говорит Мария Луговых. – А так как столов для тренировок не хватает, играем мы не только по два, но и по три-четыре человека на один стол.

Безусловно, у каждого из членов клуба свои домашние хлопоты и увлечения. Так, на свой день рождения Фазиля Мутигуловна помимо соревнований по настольному теннису, броскам меча и отжиманиям организовала выставку своих рисунков и поделок, а также порадовала единомышленников по активному отдыху тортом собственного приготовления.

- Кто-то печет, кто-то вяжет, рисует, поет… Все мы грамотные, самодостаточные и разносторонние личности, увлекаемся всем, что нам посильно. А иногда  «втягиваем» в свои увлечения и других членов клуба. Так, например, Надежда Наумова стала туроператором для наших женщин. Она самостоятельно прокладывает маршрут, покупает билеты, бронирует отели и экскурсии и вместе с желающими участницами клуба едет в путешествие, - делится Земфира Яхина.

Стоит отметить, что участников клуба «Веселая компания» становится больше: женщины и мужчины пенсионного возраста с удовольствием пополняют ряды любителей активного отдыха. И на сегодняшний день в клубе «Веселая компания» состоят около 20 человек. Поэтому в планах у «Веселой компании» приобрести еще один теннисный стол для тренировок.

- Мы хотим принять участие в республиканском соревновании по настольному теннису, одержав победу в котором сможем осуществить задуманное, - поделились участники клуба. – А общение и спортивные занятия держат нас в тонусе – мы лучше себя чувствуем, становимся более энергичными.

Ну, а мы пожелаем коллективу «Веселой компании» крепкого здоровья, благополучия и успехов во всех предстоящих соревнованиях.