Все новости
События и факты
28 Сентября 2020, 19:50

29 сентября отмечается Всемирный день сердца

В России этот день пройдут акции в рамках нацпроекта «Здравоохранение». Их цель – подчеркнуть важность заботы о своем здоровье.

В России этот день пройдут акции в рамках нацпроекта «Здравоохранение».
Их цель – подчеркнуть важность заботы о своем здоровье.
Гендиректор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина отметила, что у людей, которые мало двигаются, на 20-50% выше вероятность развития сосудистой гипертонии.
На портале Takzdodovo.ru есть раздел, информирующий всех желающих о причинах развития гипертонии, симптомах, профилактике заболевания.
29 сентября совместно с движением медиков-волонтеров пройдет мероприятие «Оберегая сердца», в его рамках можно будет проверить сердце в «энерго-точках», принять участие в викторинах, в физкультурно-спортивных соревнованиях.
С подробностями можно ознакомиться на сайте оберегаясердца.рф, здесь же много полезной информации, можно пройти тест и получить прогноз здоровья на 10 лет.
Согласно статистике, в России более 40% населения страдает высоким давлением. Для профилактики развития ССЗ важно нормализовать вес; не употреблять алкоголь и не курить; не менее 30 минут ежедневно заниматься физическими нагрузками; употреблять соль не более 5 грамм в день; следить за режимом питания.
В Башкортостане 29 сентября в аптеках «Башфармации» можно будет измерить давление, в поликлиниках еще измерить рост и вес, заполнить анкету и получить справочный материал. В них будут работать Школы здоровья. В парках и на стадионах пройдут кардиокроссы.