«Слушаю, понимаю, помогаю»

В современной медицине все больше внимания уделяется психоэмоциональному состоянию пациента. Особую роль в этом играет клинический (медицинский) психолог – специалист, который помогает людям справиться с психологическими трудностями, возникающими на фоне заболеваний или в сложных жизненных ситуациях.

В Нуримановской центральной районной больнице важным шагом на пути к комплексному и всестороннему подходу к лечению пациентов стало открытие кабинета медико-психологического консультирования, которое состоялось 1 декабря прошлого года.

В кабинете медико-психологического консультирования ведет прием клинический психолог с 35-летним стажем Эльвира Сладковская. Ее работа строится на простом, но важном принципе: «Слушаю, понимаю, помогаю».

Путь Эльвиры Фидратовны к профессии клинического психолога был осознанным и целеустремленным. После окончания школы она поступила в медицинское училище г.Уфы, где освоила профессию медицинской сестры детских учреждений.

Первым местом работы Э.Сладковской стала Республиканская клиническая психиатрическая больница в поселке Базилеевка. Именно здесь она приобрела ценный опыт работы с людьми, страдающими от хронической боли, бессонницы, тревожности и других недугов, в основе которых лежали психологические причины. Параллельно с профессиональной деятельностью Эльвира Фидратовна проходила заочное обучение на психолога в Башкирском государственном педагогическом университете имени М.Акмуллы, а затем освоила специальность клинического психолога в Башкирском государственном университете. 

- 35 лет я помогала людям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях. Мне приходилось сталкиваться с различными формами насилия, утратами, разводами и другими травматическими событиями. Работа в психиатрической больнице требовала от меня не только профессиональных знаний и навыков, но и большой выдержки и умения сопереживать чужой боли. Именно здесь я научилась быстро оценивать ситуацию, принимать решения и оказывать эффективную помощь людям, находящимся в состоянии острого стресса, - говорит клинический психолог.

Сейчас Эльвира Фидратовна помогает пациентам Нуримановской ЦРБ и жителям района справляться с депрессией, тревожными расстройствами, паническими атаками, хроническим стрессом, последствиями травм и посттравматическими стрессовыми расстройствами, расстройствами пищевого поведения, переживаниями утраты близкого и другими психологическими трудностями. В своей работе она использует различные методы и техники, такие как телесно-ориентированные практики, эриксоновский гипноз, арт-терапия, групповые и метафорические методы и другие, подбирая индивидуальный подход к каждому пациенту.

- Я занимаюсь психологическими аспектами организации лечебной среды (стационара и поликлиники), изучая отношения больных с родственниками, персоналом и друг с другом. Особое внимание в своей трудовой деятельности я уделяю пациенткам женской консультации, помогая беременным женщинам в разрешении и предотвращении конфликтных ситуаций в семье и на работе. Корректирую их психосоматическое отклонение эмоциональной сферы, устраняю страхи и фобии различного генеза и выявляю причины и роли психогенного фактора в состоянии пациентки. В работе со здоровыми людьми помогаю предотвратить возникновение болезней и улучшить психическое состояние, - говорит Эльвира Фидратовна.

 Помимо взрослых мужчин и женщин, Эльвира Сладковская оказывает медико-психологическую помощь детскому населению и подросткам. Она работает с детьми, проявляющими агрессию, испытывающими частые смены настроения, страхи, тики, заикание, навязчивости, трудности в школе, задержки речевого и психического развития, гиперактивность, апатию, застенчивость. Также она помогает детям справиться с кризисными ситуациями, такими как изменение места жительства, адаптация к новым условиям, развод родителей или смерть близкого человека.

Также важным направлением работы Эльвиры Сладковской является оказание психолого-психотерапевтической помощи участникам СВО и их семьям. Эта помощь включает в себя скрининг-диагностику эмоционального состояния, психокоррекционные занятия с медицинским психологом, консультирование по вопросам посттравматического стрессового расстройства, страхов и тревожности.

 - Участие в боевых действиях, несомненно, оставляет глубокий след в психике человека, – отмечает Эльвира Фидратовна. – Наши военнослужащие сталкиваются с потерей боевых товарищей, моральной усталостью. Все это может привести к развитию ПТСР, депрессии, тревожных расстройств. Поэтому важно вовремя оказать квалифицированную психологическую поддержку, чтобы помочь им адаптироваться к мирной жизни и справиться с пережитыми травмами.

Работа с семьями участников СВО также требует особого подхода. Родственники военнослужащих испытывают тревогу, страх за своих близких, могут страдать от чувства одиночества и изоляции. Эльвира Фидратовна проводит консультации с женами, матерями и детьми участников СВО, помогая им справиться с эмоциональными трудностями, наладить коммуникацию в семье и адаптироваться к изменившимся обстоятельствам.

В своей работе Эльвира Сладковская не забывает и о психогигиене и психопрофилактике синдрома профессионального выгорания. Она отмечает, что сотрудники учреждений часто подвержены риску эмоционального истощения. Ведь, как говорится, светя другим, сгораешь сам!

- Тут важно вовремя распознать симптомы профессионального выгорания. Физические проявления могут включать головную боль, трудности со сном, постоянную усталость. Поведенческие симптомы проявляются в раздражительности, снижении мотивации и нежелании работать, эмоциональные выражаются в чувствах одиночества, отстраненности, цинизма и апатии, - подчеркивает Эльвира Фидратовна. – А своевременное обращение к специалисту, освоение техник саморегуляции и умение разграничивать личную жизнь и работу помогают предотвратить развитие тяжелых форм СПВ и сохранить профессиональное долголетие.

В завершение хочется отметить, что клинический психолог Эльвира Сладковская — это специалист, который не просто выполняет свою работу, а вкладывает в нее душу. А ее труд очень важен для жителей района, столкнувшихся с жизненными трудностями.